Trzeba było powiedzieć bym ci podszedł i kupił , mieszkam z 200m od tego sklepu :D
Trzeba było powiedzieć bym ci podszedł i kupił , mieszkam z 200m od tego sklepu :D
Sog za nutkę :)
Ty chyba paszteta nie widziałeś, normalna dziewucha.
jak każda laska której podawałeś była ładniejsza od niej to gratuluję :D
Ja pierdole jaki pasztet gorszy od Pumbas'a ;D
metroflex
Pumbas (10-01-11)
Dawno nie pisałem, trening cały czas sobie. od 2tygodni zażywam
129zł za booster i recovery to nie duzo ale i tez nie ma sie co spodziewac fajerwerków,
boostera biorę 3miarki, w sumie mogę iść po nim spać ale już jest to biorę.
recovery miarka po, jedyny + to taki ze sila poszla do przodu, nie zalezy mi na niej ale jest to odczuwalne.
do tego kupiłem jeszcze 5kg
moze przyjdzie jutro to sie dorzuci do diety ; )
Dziś klata\biceps
dawno nie robiłęm płaskiej wieć
WL - 5serii 10-8-8-6-4reps
wyciskanie na skosie hantli 5seri 12-7reps ostatnia seria na 45kg hantel.
rozpietki 4serie
biceps
modlitewnik 12-8reps 40-45kg
uginanie hantla stojąć z suplinacja 3serie 9reps
uginanie stojąć młotkowym 2serie 8reps
diety nie pisze nie chce mi się nie mam nastroju, jest ogolnie czapa ale cóż.
zdjęcia dupeczki też nie będzie dziś bo przez nie są tylko problemy.
"Wszystkie obyczaje , nawet najtwardsze , stają się z czasem przyjemniejsze i łagodniejsze , najsurowszy zaś sposób życia może stać się przyzwyczajeniem , a przez to przyjemnością."
Pioter1994 (27-01-11), sts (29-01-11)
Sog za ostatnie zdanie bo się zgadzam.
TRAIN INSANE!
foto z przed paru dni, Waga 97kg wzrost raczej bez zmian 190cm ; )
jemy co raz więcej, cięzaru też więcej więc rośniemy jak to Robert mówi ; ) i czekamy na wage +100kg
"Wszystkie obyczaje , nawet najtwardsze , stają się z czasem przyjemniejsze i łagodniejsze , najsurowszy zaś sposób życia może stać się przyzwyczajeniem , a przez to przyjemnością."
fallenursus (29-01-11), mateohzp (29-01-11)
tez teraz waze 97;p
we fight like siblings
but we fuck like champions
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
warto dolaczyc!
Trenbolone abuser.
Public Enemy #1
Chyba że nie pamiętam ,ale większego informatyka chyba nie widziałem .
metroflex
kawał kloca sie zrobiłes, sog ..
nie ma głupich pytań - są głupie odpowiedzi !