Connect with Facebook
nie potrzbeujesz obecnie zadnuch supli jak bcaa, czy innych antykatabolikow (glutaminy tez) nie pracujesz nad muskulatura, tylko nad masa, na tym etapie nie powinienes zauważać spadków wiec zostan przy samym gainerze i bialku dla uzupelniania diety.
nie potrzbeujesz obecnie zadnuch supli jak bcaa, czy innych antykatabolikow (glutaminy tez) nie pracujesz nad muskulatura, tylko nad masa, na tym etapie nie powinienes zauważać spadków wiec zostan przy samym gainerze i bialku dla uzupelniania diety.
zapraszam na mojego kulturystycznego bloga:
www.kastorius.blogspot.com
ale witaminy sa wazne. jesli nie je sie w pokarmie , to chyba co jak co,ale zawsze w suplach zostaja. bez witamin kiepsko po pewnym czasie sie organizm czuje.
Odpowiedź z Cytatem
