słabe efekty cyklu

[Mlody19211]

Jestem podczas cyklu z omą, deką i testo. Wziąłem już 5 ml omy i 5 testo 450, Cykl trwa już niecałe 4 tygodnie i jak dotąd nie zobaczyłem większych efektów. Nie wiem co jest, dlaczego nie idzie? Czy to narazie za mała dawka i musze jeszcze musze troche poczekac żeby efekt zobaczyć? Zostało mi jeszcze po 5 ml omy/testo 450 i 10 ml deki. Zastrzyki bije co 2 dni.

[fallenursus]

rozpisz diete

[Mlody19211]

Nie stosuje jakiejś specjalnej diety. Jem dużo i niczego sobie nie odmawiam. Staram sie tylko aby to co jem było bogate w węglowodany, białka, tłuszcze(jajka, pierś z kurczaka, mleko itp.). Do deki dorzuce odrzywke białkową, będzie to chyba ultimate protein

[fallenursus]

Nie stosuje jakiejś specjalnej diety. Jem dużo i niczego sobie nie odmawiam. Staram sie tylko aby to co jem było bogate w węglowodany, białka, tłuszcze(jajka, pierś z kurczaka, mleko itp.). Do deki dorzuce odrzywke białkową, będzie to chyba ultimate protein

radze obliczyc sobie kalorie z przynajmniej jednoego twojego ''normalnego dnia'' zanim posadzimy dila o sprzedanie walka :)