Cytat Napisał Dyfel997
oki dzięki ale mam jeszcze jedno pytanie. Jeżeli mam ustalowaną diete tak jak napisałem to czy moge coś ponadto zjeść np. parówke,lub jakiś węglowodan i białko ale pandto czy moge? ?
z Twoja wagą jedz tyle i kiedy tylko sie da...