Czuwajista - No Pain! No Gain! (Dziennik)

**czuwajista** · 21-08-08, 16:22

Hej :) Zakładam dziennik treningowy który będzie mnie motywował do dalszego przewalania żelaza :> Cel to oczywiście masa...
--------------------------------------------------------------------

--------------------------------------------------------------------

**czuwajista** · 21-08-08, 16:22

--------------------------------------------------------------------

TRENING:

--------------------------------------------------------------------

--------------------------------------------------------------------

**czuwajista** · 21-08-08, 16:24

--------------------------------------------------------------------

FOTKI:

--------------------------------------------------------------------

--------------------------------------------------------------------

**czuwajista** · 21-08-08, 16:24

**czuwajista** · 21-08-08, 16:25

**ojrety** · 21-08-08, 20:15

a miałeś dołączyć przysiady i martwy ciąg do planu treningowego?!

**czuwajista** · 21-08-08, 20:20

Dołącze tyle że te tabelki wcześniej zrobiłem ;)

**Adasko** · 21-08-08, 21:01

Jesteś bardzo konsekwentny i wytrwały z tego co widze,trenuj tak dalej a będzie jeszcze lepiej.
Pozdrawiam i życzę powodzenia!

**PanAntek** · 21-08-08, 21:16

Powodzenia bede ci dopingował! JaK NAJLEPSZYCH przyrostów oczywiście

**czuwajista** · 23-08-08, 10:50

Wczoraj i dziś musiałem odpuścić trening z powodu choroby :/

Temat: Czuwajista - No Pain! No Gain! (Dziennik)

Narzędzia wątku

Typ wyświetlania

Czuwajista - No Pain! No Gain! (Dziennik)

Użytkownik czuwajista otrzymał za ten post SOGi od użytownika(-ów):

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia