-
zerwana torebka stawowa
Tydzien temu w czwartek gralem w piłke i zerwalem sobie torebke stawowa w kostce. Lekarz wlozyl mi ja w gips na tydzien (bo wiecej sie nie zgodzilem:P)...
I teraz czuje że scięgno achillesa mi się tak jakby kurczy:/...jak prostuje noge to mnie strasznie boli...
Znacie jakieś ćwiczenia rehabilitacyjne na kostkę po zdjęciu gipsu?
A może mieliście ten sam problem co ja?
-
Tagi dla tego tematu
Uprawnienia
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum