Zdjecie z przed kliku 2 miesiecy , nie cwicze teraz bo mialem wypadek ;) Wypadlem niestety z pociagu ;p
Ale chce sie zabrac za jakies 2 miesiace ostro do roboty ;)
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Zdjecie z przed kliku 2 miesiecy , nie cwicze teraz bo mialem wypadek ;) Wypadlem niestety z pociagu ;p
Ale chce sie zabrac za jakies 2 miesiace ostro do roboty ;)
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Szczerze to brakuje ci jakies 15 kg:) Popracuj nad masą:)
Tzn , mam lepsza teraz mase jakies 70 kg na 172 cm , tak wiec rosne , tylko nie bede wstawial fot , bo mialem uszyytywniona reke , tzn bark , i reka prawa nie pracowala , tak wiec jest mala w porownianiu do lewa , jak narazie bralem , kreatyne Olimp'a , Bialko nie dokonczylem bo teraz mi sie nie oplaca nawed go brac . ;]
Czemu nie opłaca ci się brać? Jesli szwankuje dieta to jedz białko. Z tego co piszesz to juz wróciłes do cwiczen wiec nie bardzo rozumiem.
Nom niestety masy brak. A jaki twój wiek?
Tylko naturalne produkty !!!
koks = gówno
gówno = twoje ciało
Nie cwicze bo nie mam jak , nie wiem czy wogole bede mogl a jak nie to za ile , mialem zerwane wiezadla w barku , orientujecie sie ile sie one goja aby wrocily do swojego normalnego stanu?
na tym zdjeciu na lewo bodajze mialem 63 kg
hmm.. ja mam zerwane w kolanie - 24-tego bede mial operacje, jak narazie lekarz powiedział mi ze za minimum 9 miesiecy bede mogl powrocic do sportu i trenowac na 100%
no ja nie bede mial operacji
we fight like siblings
but we fuck like champions
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
warto dolaczyc!
Trenbolone abuser.
Public Enemy #1
Chodzi o to ze mam wstawic tam zdjecia tak? xD