Może co niektórych będzie śmieszyć to pytanie (tych i wszelkich obrażonych przepraszam) ale je zadam. Jak wszystkim wiadomo tłuszcz odkłada się wszędzie. U facetów odkłada się w tym rejonie pod brzuchem a nad pronciem. Jakimi czwiczeniami da się odchudzić ten rejon.
Zwykłymi brzuszkami?????