Zamiast sztangi używaj sztangielek, nie tylko przy treningu klaty, ale również przy barkach i tricepsach. Po jakimś czasie różnica powinna zniknąć.
Zamiast sztangi używaj sztangielek, nie tylko przy treningu klaty, ale również przy barkach i tricepsach. Po jakimś czasie różnica powinna zniknąć.
Jeśli uważasz, że mój post Ci pomógł to dodaj mi punkta klikając "Pomógł". Dziękuje pozdrawiam