Podawajcie wiek staż i ilość wyciśniętych kg:)
Podawajcie wiek staż i ilość wyciśniętych kg:)
30 kg na klatę z palcem, staż 20 lat, wiek 18 lat
Trening, diety, suplementacja, porady, piszcie na maila: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
janusz123 (25-09-09)
Ostatnio edytowane przez adonis18 ; 25-09-09 o 14:58
mess with the best die like the rest...
hans1237:"jako modowi nie wypada mi sie bawić w te śmieszne pyskówki ale radze ci nie obrazać ludzi, jeszcze raz i nagrodze cie odpowiednio,i to jest moje ostatnie słowo w twoim temacie" - RISPEKT!!!
benek156 ja biorę więcej niż ty
poprostu jestem ciekawy:) a wy od razu macie sapy. nie zawracam wam dupy bo nikt was tu nie prosi byscie akurat wy pisali. a tak na koniec to wojtas3 le bieżesz??:)
wojtas3 jak ja zaczynałem siłownie to ty w pieluchach grzebałeś
benek156 no to tym bardziej tak długo ćwiczysz a ciśniesz mniej niż ja
masz temat " Nasze rekordy" tam masz kto ile cisnie
ja na razie samym gryfem max 3reps.