-
fotki do oceny - 17lat
Witam
ocencie moje miesnie bo ja nie jestem z nich zadowolony.
wymiary macie w profilu ale umieszcze takie najwazniejsze tutaj:
wiek:17
staż:koło 2 lat z przerwami
bic:33
wyciskanie lezac:96kg
waga:67
Troche odzywek bralem byly to białko kreatyna i carbo
A diete stosowałem w zimie ale nie byla jakas konkretna tytlko poprostu jadlem wiecej i staralem sie jesc duzo bialka.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
-
-
sory ale mi to nie wyglada na 2 lata stazu ;/ ja macham ponad pol roku i wygladam lepiej od ciebie
-
-
-
-
yy 2 lata stażu ale co przez te 2 lata robiles? słabo nie ma co ukrywac...
pzdr ;]
-
-
zalezy od jakiej sylwetki zaczynał, jak narazie to lipnie
-
-
ErWeider,
nawet jesli by zaczynał od chuderlaka-kompuholika (jak ja ;f) to 2 lata zrobiły by z niego jednak co nieco.
ja ćwiczYŁEM 3 miechy na ostro, teraz 3 miechy ostrej przerwy były i może wyglądam nieznacznie lipniej od tego ziomka..
cóż fryc, szału nie ma - kupa roboty przed Tobą
-
-
nie obraz sie ale nie wygladasz wogole zebys cos cwiczyl
jak na 2 lata to lapka masakrycznie slabo!!
-
-
jak nie jestes zadowolony to po co wrzucasz? nam tym bardziej sie nie podoba, myslales ze napiszemy łaa ale miesnie? fakt jakbyś napisał staż miesiąc to okej ale 2 lata i waga 67kg? to ile miales jak zaczynales? 50kg?
tak jak pisales to pewnie od tego carbo cie tak rozjebalo.
-
-
Przez dwa lata chyba kolega sztange podawales i hantle bo ja tutaj nie widze zebys chodzil na silownie.
-
-
2 lata stażu? ja tak wyglądałem po 2 miesiącach
-
Tagi dla tego tematu
Uprawnienia
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum