Zastanawiam sie dlaczego mowia ze mezczyzna powinen jesc maksymalnie 2-4 jajka tygodniowo ... dlaczego tak mowia, pisza w roznych poradnich zdrowego odzywiania itp itd... skoro we wszystkich dietach kulturystycznych jest zawsze sporo sporo wiecej tygodniowo to juz nie wnikam ... Dzieki za odpowiedz :)