-
-
-
Ćwiczenia na modlitewniku to najlepsze ćwiczenia na Biceps .
-
-
A czy przy kupnie pierwszej ławki zdecydować się na modlitewnik czy nie? (czy dla nowicjusza jest to na początku potrzebne)
-
-
bierz modlitewnik ; przyda się na pewno .
-
-
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
l
ławka najtańsza z wyciągiem . Ja tej ławki racej nie kupie bo tak wsumie przeczytalem tutaj na tej stronie kilka postów typu " im więcej kombinacji tym gorsza jakosc " i wsumie sie zgadzam, ale chciałbym sie zapytac do czego ten wyciąg jest potrzebny.Ja ćwicząc bede szedł na mase, a z czasem moze odzywki, zeby przyspieszyc przy mojej wadze58kg). Od któregoś z tutaj usłyszalem ze te " motylki" tez nic niedają. w chacie mam dwie sztangielki . Ogólnie mam do wydania 400zł . Na początek chyba kupie samą ławke gryf i klika obciążeń bo z moja wagą to i tak dużo nie uciągne.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
-
-
Czy waga z miernikiem masy mięśniowej jest przydatna i miarodajna ?
-
-
Witam
Mam zamiar rozpocząć przygodę z siłownią w związku z tym prosiłbym o pomoc w wyborze sprzętu. Mam 185 cm wzrosty 78 kg wagi, chciałbym więc zacząć od ćwiczeń na masę. Wybrałem kilka propozycji na allegro proszę o sugestie.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
to kilka propozycji na szybko znalezionych na allegro. Jestem zielony nie wiem na co zwrócić uwagę przy wyborze, proszę więc o pomoc. Mile widziane także własne propozycje znalezione na allegro.
Dodatkowe pytanie, czy dla mnie jako nowicjusza, ma znaczenie obecność w zestawie modlitewnika i wyciągu?
-
-
ta ostatnia jest najbardziej wielo funkcujna wiec moze ta
-
-
co mylicie o tym sprzęcie?
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
-
-
panowie co myślicie o tym sprzęcie?
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
-
Tagi dla tego tematu
Uprawnienia
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum