slodycze...

[mmm]

mam pytanie dlaczego niemożna jest fastwudow ani słodyczy przy diecie na mase??

[Nuru89]

Bo od tego nie rosna miesnie ;)

[milo90]

fastfudy są nasycone tluszczem nasyconym, od ktorego mozna spodziewac sie przyrostow ale tylko na brzuchu w formie opony, pozatym zawiera od cholery cholesterolu LDL czyli tak zwanego "zlego" który odkłada sie w naczyniach krwionośnych zmiejszając ich światło przepływu krwi, zwjekszając tym samym prawdopodobieństwo zachorowan na takie choroby jak miazdzyca, moze równiez spowodować zawał serca, jest to niebezpieczne szczegolnie dla sportowców, czyli nas.
jezeli chodzi o słodycze, są to poprostu węgle proste ktore powodują nagły wzrost glikemiczny w naszej krwi, czyli bardzo gwałtownie zwieksza sie poziom glukozy we krwi, glukoza ta zostaje w komórkach ciała utleniana tworząc energie, jednak jest jej tak duzo ze organizm nie zdola tej energi wykozystac i w związku z tym zostaje ona odkładana w formie tłuszczu pod skurą. pozatym gwałtowne skoki poziomu glukozy w naszej krwi zle wpływa na naczynia krwionośne, które tracą swoją elastyczność, i naprzykład rany mogą nam sie gozej goić, wieksze jest równiez prawdopodobieństwo wylewów, a oczywiscie sportowcy są na to w szczególności narazeni

[Street Fighter]

gadacie głupoty aj słodycze pierd^alam od małego i jest wszystko ok ale oczywiście z rozsądkiem.To co napisał ktoś wyżej to sie wystraszyć można btw od jednego 2 hamburgerów opony nie dostaniesz :P znaczy nie wiem jak to u innych jest aj jem co sie da i tak ciężko mi przytyć ale jakoś ide do przodu :D:D