Witam,
mam 170 cm wzrostu i waze 60 kg, od srody zapisuje sie na silownie, jednak obawiam sie, ze w obcym kraju nie pomoga mi tak jakby to zrobili w Polsce, dlatego kieruje pytanie do was. Chcialabym wysmuklic i ujedrnic sylwetke, chce schudna, nie chce jednak wyraznych miesni, spalic tkanke tluszczowa i poprawic kondycje, zamierzam chodzic 3 razy w tygodniu, moze 4, do tego kupic L-Kranityne, czy warto? Jesli tak to jaka firme polecacie,
Bardzo bylabym wdzieczna za odpowiedz,
pozdrawiam cieplo,
Milenka
P.S. zapomnialam dodac, szczegolnie zalezy mi na udach, biodrach, ramionach i troszke na brzuch, nie chce zrobic sobie przy tym krzywdy :]
licze na was!