-
-
-
Morzesz brać glutamine ale ona zbytnio ci nie pomoże ale zawsze coś
-
-
Według mnie nie ma sensnu robic ogólnorozwojówki.
-
-
ogólnorozwojówkę może zrobić czemu nie
co do gluty to nie ma zbytno sensu jej teraz brać trening ogólny nie jest zbyt obciązający
a pompy na pewno z tego nie będzie -poczytaj po co się bierze glutamine
reasumując glute bcaa i gajnera wziąłbym dopiero na cyklu z kreta
czyli na masówce wtedy efekty byłby jak najbardziej zauważalne
-
-
Poniewaz trenuje juz 9 miesięcy. Moze robic ogólnorozwojuwke jesli miał jakąs dłuższa przerwe i dopiero powrócił do treningów.
-
Tagi dla tego tematu
Uprawnienia
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum