Istnieje coś takiego jak pamięć mięśniowa. Można to zauważyć np. patrząc na wyczyny akrobatów, którzy ćwiczyli swoje ruchy wiele czasu, aż do czasu gdy mięśnie znają dokładnie jak je wykonywać.
Po półrocznej przerwie, szybciej wrócimy do formy jak przed zaprzerstaniem wykonywania danego sportu, mięśnie pamiętają jakim były poddawane wysiłkom i szybko nadrabiają 'spalony mięsień' w czasie gdy organizm ich nie potrzebował do wysiłku - czyli spalały kcal, mimo tego że był nie potrzebne