Mutant Mass 6.8kg.Jest wypas!!!
Oj przepraszam nie wiedziałem że to ten temat.Proszę o usunięcie.
Mutant Mass 6.8kg.Jest wypas!!!
Oj przepraszam nie wiedziałem że to ten temat.Proszę o usunięcie.
Ostatnio edytowane przez jaca666 ; 01-08-09 o 23:40
Dieta, trening, suplementacja. Tylko PW.
NO-Xplode z BSN'a. Masakryczna pompa jak na suplement. W Irlandii to juz teraz underowy produkt (ch@j wie czemu :) ), musze od ziomka pobierac bo w sklepach nienada.
Uderzenie NO - wiadomo jak dziala, dobre przed treningiem na energie, transport krety zwiekszony rowniez. Nie radze przed snem ;)
ja brałem właśnie no xpolda 4 raz i jakiegoś takiego uderzenia nie widzę , pierwsze 3 razy brałem po 2 miarki i 300 ml wody, dzisiaj zapodałem sobie 3 miareczki i też jakoś nie za specjalnie mnie kopnęło ;/ nie wiem czy biorę za mało mam 194 cm wzr ważę 95 kg. brałem na pusty brzuch tj. nie jem przed treningiem tak 3-4 h i pije dużo wody.
nie wiem co robię źle może ma ktoś jakieś rozwiązanie??? zwiększyć dawkę na4 miarki????
bazyl 2h przed wzieciem xploda zdecydowanie wystarczy
a co do pompy to na to jest potrzebny tez odpowiedzni trening rob miejsze przerwy miedzy seriami
4 miarki to zdecydowanie za duzo!!!
a co do korby to przed treningiem posluchaj sobie ulubionej muzy czy cos podczas treningu muzyka tez pomaga
Witam ,
chcialbym polecic 2 suplementy jakie akurat mam przyjemnosc stosowac.
1) Plasma JET -Gaspari niesamowita pompa podczas jak i po trenningu długo sie utrzymuje , wedlug mnie najlepszy booster
2) Real mass - Gaspari , Gainer z duza iloscia białka smak waniliowy , masakra lepsze niz "szejki" z Mc Donald , masakra smak zajebisty rozpuszczalnosc jest jeszcze lepsze tak jak mleko tylko smak lepszy !!!! Bardzo polecam te 2 suplementy , dzis bede takze stosowal Muscle Asylum Project Freak Fix - opisz w tym temacie co i jak.
VENOM !! ja sprawdzalem działa na 1000000000% procent
na sucho nawet TRAWA nie rośnie ;))
SuperPump 250-Gaspari nutrition
SizeOn-gaspari
30 min przed treningiem Pump od połowy treningu Size i masakra pompa niesamowita,prawie suwnice wczoraj rozkurwiłem
Provit akurat nie jest cenionym produktem
Trening, diety, suplementacja, porady, piszcie na maila: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
smak nie najlepszy, jest to tylko białko roślinne ( nie zawiera wszystkich aminokwasów) trzeba by było uzupełniać czym innym
Trening, diety, suplementacja, porady, piszcie na maila: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]