Ja 220 kg półprzysiad 120 pełny przysiad przy wadze 70 kg.
Ja 220 kg półprzysiad 120 pełny przysiad przy wadze 70 kg.
150 kg w wyciskaniu na klatę na poziomej ławeczce
Filmik :)
..
śmieję gz wielkie jakie wymiary :) ?
Pompuj bica pompuj klatę wpierdziel stejka nie sałatę. Klata plecki barki uda kretyna i się uda! Hantle odżywki siła i dziwki! jestem łysy więc nie nosze grzywki sterydy to moje jedyne używki!
Ahhh.. ten dźwięk obciażenia naszą rzeczywistość zmienia...