moje plecy:P

[Mattt]

ech to znowu ja hehe tym razem z moimi motylkami:P i jak??
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[lovelas69]

okej motyle sa ale kur... gdzie Ty masz kaptury i zero barkow ?? sucho to z tylu wyglada...

[HuGsoN]

Kolega w poście wyżej ma rację. Nie skupiaj się na jednej parti mięśniowej.

[Punisher]

sucho to z tylu wyglada...

Niby sucho, a na sterydach...

P.S. Chyba się garbisz? To psuje cały efekt...

[priap]

ej, a jak doćwiczyć łopatki domowym sposobem??

[lovelas69]

lol jak docwiczyc lopatki :-) bleheehe idz do piaskownicy i troche sie pobaw moze to Ci pomoze... za cel motywujacy postaw sobie dokopanie sie do Chin a lopatki bedziesz miec wyjebane....

[pw]

łopakti zakryjesz rozwiajając mięśnie pleców