Chleb dietetyczny? pierwsze slysze. Chyba ciemny chleb. No i okazalo sie, nie miales zbyt dobrej diety. Owoce jadles mowisz... owoce maja duzo cukrow,wiec ich raczej nie polecam na odchudzanie. I glodzic sie tez nie ma co. najlepiej jesc oczywiscie mniej, ale prodoktow bialkowych. Twarogi chude, biale mieso itp. itd. (wiecej w dziale Dieta)
Pobudzony to juz jestes. :]:p Do tego dieta i duzo aerobow i schudniesz. Sorki, ale po prostu nie wierze, ze robisz wszystko OK (dieta trening) a tylko zle syple nie chca dzialac (chyba ze kupujesz tanie podroby na allegro)Napisał arnold5551
1 opakowanie wystarczy ale musisz dorzucic aeroby i dietke redukcyjna w ktorej obetnij wegle.0 cukrow prostych,napoi slodzonych a produkty w ktorych jest bialko np:chudy ser,piers z kurczaka,tunczyk tak jak snajper ci doradzil spozywa smialo-tylko tez bez przesady no i woda niegazowana.bierz najpierw po 2 tablety potem 4-na czczo i przed treningiem.Musisz sprobowac bo na kazdego dziala co innego-polecili mi to chlopaki z innego forum i nie zalowalem.Pozdrawiam.
snajper nie kazdy ciemny chleb jest dobry przy odchudzaniu niektore z nich posiadaja duzo weglowodanow.
a to ze wogole malo jadles to kolejny blad.pij 2 razy dziennie oliwe z oliwek.
albo dokup MCT.
Generalnie to w ogole daj dietke do sprawdzenia, pozniej sprawdzi sie Twoj trening, a suple na koncu.
PS Woda niegazowana to podstawa. Polecam 5 - litrowe baniaczki. Tanio i na caly dzien wystrczy ;)
to nie była jakaś specjalna dietka, posiłek ostatni najpóxniej o 18, jak najmniej jeść, 0 słodyczy, wszystko jak najmniej kaloryczne
thermal był oczywiście znetu bo tylko tam da sie obecnie kupić! Był oryginalny, posiadał 2 plomby
Dziwie że dyma jest legal do kupienia jak to prawie to samo
To kiepsko ze nie masz konkretnej diety. Bez niej sam sobie zycie utrudniasz. Poszukaj czegos dla siebie czegos w dziale dieta. Wtedy wszystko pojdzie lepiej i suple beda dzialac;)
Ludzie, ja od czasu cyklu czyli od stycznia spaliłem 10 kg!!!! i to włąsnie soimi spsobami! Problem polega na tym , że kupiłem kiedys ten thermal i nie hamował głodu, nie przyspieszał chudnięcia nai troche, chudnąłem tak samo jak na sucho!!!! To są za duże wymagania?? Moich 2_óch znajomych , jktórzy wzajemniwesie nie znają tez to kupili, bo byli przekonani że to rewela a tu lipa nie działa ni ch.j !!!! I to chodzi! Jeden mówił że cos tam troch a drugi wogóle to odstawił bo stweirdził że nie ma najmniejszego sensu tego brać...
P.S. Brał ktoś z Was na redukcje adipex retard?
i co? patrze po wszystkich sklepach i sie okazuje że ten thermal burn extreme nie ma nigdzie, pewbo wycofali bo były to jakieś lipne podróby!!!
czemu ta woda jest tak istotna?
Który z supli polecacie pod względem skuteczności jak i spadków na mięsie:
dyma, vaporize, animal cuts, thyrothem, scorch, venom, jet fuel, hmb+l karnityna.
Zalezy mi żeby spalić tak 2-4cm w pasie, jednocześnie nie spalić mięsa bo mam straszne spadki w tej chwili. szczerze myśle nad tym ostatnim bo jest dośc tanio i wiem że działało choć tez bez reweli.. czy na prawde opłaca sie cos z tych droższych?
A czemu te preparaty na efce już legalnie śa sprzedawane jak efka jest nielegal?
Connect with Facebook
Odpowiedź z Cytatem
