Mam pytanie jakie ćwiczenia wykonujecie i ile ich oraz ile razy w tygodniu ?? :cool: Dalej sie pytam bo nie kazdy zrozumial pytanie
Mam pytanie jakie ćwiczenia wykonujecie i ile ich oraz ile razy w tygodniu ?? :cool: Dalej sie pytam bo nie kazdy zrozumial pytanie
My English Is Like My Muscle - Still Not Good..
Nie Nabijam, Pisze Sensownie..
Calmer, jak nie kazdy odpowiedzial ci co wiedzieli to opowiedzieli masz takie odpowiedzi jak ABS ABS II jezeli nie dali ci dokladnych zestawow ciwczen to znaczy ze te polecaja :wink: