IMAG1518_1.jpg Tak wygląda moj brzuch nie wiem gdzie wiadomosc ktorą przed chwilą pisałam , ze w dni nietreningowe kiedy mam luz to nie jem na 1 posilek wegli tylko pije np jakis sok . Czesto tez trenuje rano aeroby wiec wtedy wieczorem jem tez weglowodany