TRENING NA KACA

[Weiderowski]

co weekend pije caly czas alkochol w duzych ilosciach, a w poniedzialek na kaca robie klata + bic i nie za dobrze mi to wtedy wychodzi. jak wplywa trening na kaca na przyrost miesni?

[rocky_balboa]

tragicznie.

[SkAwwa]

no to jak chcesz ćwiczyć to musisz przestać chlac :)
nie da się połączyć treningu , z nadmierną ilością alkocholu

[kociolcyk]

co weekend pije caly czas alkochol w duzych ilosciach

txt kozacki
trzymaj sie chłopie ale na duże przyrosty nie licz :wink: lepiej przestań pić i wtedy sei bierz za treningi

[grzesiek k]

Weiderowski, Prze huj z Ciebie 16 lat i tak chlać alkochol no cóż :grin:
pzdr.

[bocion]

Prosze napisz staz i osiagi i wymmiary. Niezmiernbie ciekawy jestem jak wplywa na umiesnienie taki cykl na wódzie/piwie.

[grzesiek k]

bocion, Chyba się nie spodziewasz cudów po jego wieku i jak tak chla wódkę :mrgreen:
pzdr.

[AdRiAn]

no bardzo ladnie... na kaca sktuknij glowka w sciane, to moze Ci to pomoze.

co do treningu to z twoim podejciem glowy bym sobie nim nie zawracal. Po piciu lepiej poloz wiaderko przy lawce.

Arnold S. tez je mial tylko on nie pijal alkoholu, a po porstu trenowal ponad sily.

Przemysl co chcesz robic w zyciu, pic czy zajmowac sie sportem, bo tych rzeczy nie polaczysz zadnym planem treningowym na kaca.

[Weiderowski]

to jest tek ze w kazda sobote po treningu ide pic ( 4 piwka ) albo dzban leśny ( wino za 4 zł. ;p ) , no i w niedziele z 4 piwka wypije, i w poniedzialek zawsze przed treningiem jest kacyk :/ ale mimo to ide cwiczyc na kaca. np dzis skacowany cwiczylem , polowa treningu ciezko szla ale puzniej jakos poszlo ale 50% mniej sily mam.podkreslam ze od poniedzialku do piatku NIC nie pije tylko ciezko cwicze ;]. cwicze juz 2 miesiace, moje osiągi to
klata : 60 kg
bic : 35 kg
martwy : około 100 kg.
nóg nie cwicze.

wymiarów nie znam procz bica : 33 cm.

teraz zaczynam cykl geinerka, krety i dextrozy. zobaczymy jak bedzie ale i tak weekendy bede mial przepite, i kolejne pytanie sie klania pić kreatyne przed melanzem na ktorym bede pic piwo/wódke ?

[iro]

Człowieku najlepiej przestań ćwiczyć bo jak tak dalej będzie to w tym sporcie napewno nic nie osiągniesz, szkoda sie męczyć