Cytat Napisał Olli18 Zobacz post
Wedlug mnie tłuszczówka nie jest to najlepszy model diety na mase. Ale to tylko moje skromne zdanie, z którym np. fallen się nie zgodzil i szanuje to. Ja testowałem i ten i ten model diety. Ja lepiej reaguje i czuje się na weglach wysokich i sylwetka moja akurat wygląda lepiej i ostrzej niżeli na wysokich tłuszczach, wówczas jest jakas jakby zamglona. Ale to już każdy musi sam to na sobie sprawdzić.
Ten grubas nie jest dobrym spalaczem glikogenu :) jemu tłuszcze lepiej służą, ale odechciewa mi sie przerabiać w kolko to samo z nim, zapisywać powinien :)