Nowy trening

[marcin001]

w każdym sporcie, nie ważne czy to tenis, koszykówka czy skoki narciarskie ważnym elementem jest trening siłowy ;) Myślę że warto ćwiczyć dodatkowo jakiś sport tyle że treningi trzeba ukladać pod sport bo np ciężko widzę grę w tenisa po ciężkich siadach czy martwym ;p

[S600]

No wystarczy spojrzeć jak wyglądają niektórzy sportowcy, np. sprinterzy (1) czy piłkarze (2) :