Dlaczego odżywka białkowa nie może zastąpic posiłku?

**marcin001** · 19-01-15, 17:53

Siema. Jako że często idę na łatwiznę i wieczorem zamiast robić szamę piję białko mam o to takie pytanie. Chyba nie liczy się konsystencja tylko wartość odżywcza... a porównując np kostkę sera czy puszkę tuńczyka i porcję białka to wychodzi na to samo. Czy są jakieś badania naukowe lub publikacje potwierdzone naukowo że odżywka białkowa nie może zastąpić posiłku?

**fallenursus** · 19-01-15, 18:03

Oprocz tego ze bebechy mniej pracują podczas trawienia co nie jest wskazane żeby często robiły to nie. Sam robię 1/3 zapotrzebowania białka w diecie z prochu

**marcin001** · 19-01-15, 18:11

W sumie byłem ciekawy jakie jest Twoje zdanie na ten temat. To skoro nie ma dużej różnicy to po co tyle pie@@@@@nia że nie można zastąpić posiłku odżywką?

**fallenursus** · 19-01-15, 18:14

Jeszcze raz powoli przeczytaj post wyżej...układ trawienny żeby nie miał problemów musi poprawnie "trenować" na zarciu w płynie/proszku/tabsach nie ćwiczy.

Temat: Dlaczego odżywka białkowa nie może zastąpic posiłku?

Narzędzia wątku

Typ wyświetlania

Hybrid View

Dlaczego odżywka białkowa nie może zastąpic posiłku?

Użytkownik fallenursus otrzymał za ten post SOGi od użytownika(-ów):

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia