Wycinka

[2LBJ3]

Witam Panowie,

staż mam jaki mam ale u was na forum się jak dotąd nie udzialałem. Co prawda mamy styczeń i jestem na cyklu masowym (metka). Chodzi mi jednak o wycinke a mianowicie co brać najlepiej? Clen? T3? może coś innego? Jaki środek jest najlepszy i najbezpieczniejszy? Nigdy nie brałem żadnych dodatków bo będzie to moja pierwsza poważna redukcja. Czy musze jakieś badania zrobić przed braniem takich środków? Dieta od razu mówie, że jest zbilansowana przez fachowca i tak samo będzie przy redukcji. BF u mnei w tej chwuili wynosi z rana ok 17-18% a wieczorem 19-20 % (tak wskazuje kalkulator..). Chciałbym zejść do 10-12 % po prostu, żeby nie mieć opony, żeby ręce klatka itd było wyrzeżbione ale nie od przesady bo trenuje dla siebie a nie pod kątem zawodów.

[Damianpfighter]

Witam Panowie,

staż mam jaki mam ale u was na forum się jak dotąd nie udzialałem. Co prawda mamy styczeń i jestem na cyklu masowym (metka). Chodzi mi jednak o wycinke a mianowicie co brać najlepiej? Clen? T3? może coś innego? Jaki środek jest najlepszy i najbezpieczniejszy? Nigdy nie brałem żadnych dodatków bo będzie to moja pierwsza poważna redukcja. Czy musze jakieś badania zrobić przed braniem takich środków? Dieta od razu mówie, że jest zbilansowana przez fachowca i tak samo będzie przy redukcji. BF u mnei w tej chwuili wynosi z rana ok 17-18% a wieczorem 19-20 % (tak wskazuje kalkulator..). Chciałbym zejść do 10-12 % po prostu, żeby nie mieć opony, żeby ręce klatka itd było wyrzeżbione ale nie od przesady bo trenuje dla siebie a nie pod kątem zawodów.

Jak to wygląda ta twoja dieta? Wzrost waga? Ile masz tego stażu? Ile x trening robisz w tyg? Foty wklep -chcielibysmy rzucic okiem. Bydgoszcz? Dokładniej?

[Damianpfighter]

Witam Panowie,

staż mam jaki mam ale u was na forum się jak dotąd nie udzialałem. Co prawda mamy styczeń i jestem na cyklu masowym (metka). Chodzi mi jednak o wycinke a mianowicie co brać najlepiej? Clen? T3? może coś innego? Jaki środek jest najlepszy i najbezpieczniejszy? Nigdy nie brałem żadnych dodatków bo będzie to moja pierwsza poważna redukcja. Czy musze jakieś badania zrobić przed braniem takich środków? Dieta od razu mówie, że jest zbilansowana przez fachowca i tak samo będzie przy redukcji. BF u mnei w tej chwuili wynosi z rana ok 17-18% a wieczorem 19-20 % (tak wskazuje kalkulator..). Chciałbym zejść do 10-12 % po prostu, żeby nie mieć opony, żeby ręce klatka itd było wyrzeżbione ale nie od przesady bo trenuje dla siebie a nie pod kątem zawodów.

Jak to wygląda ta twoja dieta? Wzrost waga? Ile masz tego stażu? Ile x trening robisz w tyg? Foty wklep -chcielibysmy rzucic okiem. Bydgoszcz? Dokładniej?

[fallenursus]

Fachowca...heh znam takich dużo. Fachowców.
Meta to nie cykl. T3 to nie spalacz tłuszczu, .je tłuszcz się wacha a woda.
Odstaw koksy,zmień fachowca na kogoś z mozgiem bo pewno to nie twoje pomysły z tymi tiktakami.

[Damianpfighter]

To jest aż wkurzające patrząc na laika który myśli ze meta to cykl i stosując ją nie musi zapierdalać.

[fallenursus]

ale u was na forum się jak dotąd nie udzialałem.

Więc zryj te metę i działaj z tym swoim fachowcem

[USgorn]

"najbezpieczniejszy" jakos w braniu metki Ci nie przeszkadza ten aspekt.
"W tej chwili na masie mam gdzieś 2 białka" - nieporozumienie ?

[fallenursus]

Nie czepiaj się fachowca. Który mu dietę ułożył.

[xxmłodyxx]

Rozpisz dokladnie diete trening i cykl.