Krok Dalej , Pomoc forowiczów z moim ciałem . ( przyczyny wyglądania mej klaty )

[Wesoły_Grabarz]

Jak zawsze jest awantura o cycki :/

Jak nie wiadomo o co chodzi to chodzi o cycki :D
A do autora tematu :
Pozbądź się kilku kg i wtedy zobaczymy co dalej. Poczytaj w tych tematach :
http://www.e-gym.pl/forumdisplay.php?8-Dieta
http://www.e-gym.pl/forumdisplay.php?25-Dla-zielonych
http://www.e-gym.pl/forumdisplay.php?7-Trening

Powodzenia ;)

[raczeek_87]

Zona mi zawsze powtarza ze dobry cyc to podstawa :) ,
świeta juz za nami nie obejrzysz sie a beda kolejne , tylko do tego czasu troche zaparcia samo dyscypliny i jak porównasz zdjęcia sam nie uwieżysz co mogłeś w takim krótkim czasie osiągnąć , życzę ci jaki sobie w tym roku tej dyscypliny bo w zeszłym mi brakło , mam nadzieje ze ten będzie lepszy .


powodzenia .

[Wesoły_Grabarz]

Wiadomo na początku może być ciężko - jak zawsze ale też nikt nie mówił że będzie łatwo :D trzeba będzie się pilnować z żarciem / słodyczami / itd ..itp..
Ale dla chcącego nic trudnego, pracuj nad sobą, trenuj ciężko a zobaczysz że efekt będzie zadowalający :)
Tak jak kolega wyżej napisał :

świeta juz za nami nie obejrzysz sie a beda kolejne , tylko do tego czasu troche zaparcia samo dyscypliny i jak porównasz zdjęcia sam nie uwieżysz co mogłeś w takim krótkim czasie osiągnąć

[KrokDalej]

Dziękuje , za Poparcie :) Za parę miesięcy dodam info jak mi idzie :>

[fallenursus]

Dziennik jest po to żeby wpisy robić częste a nie raz na parę miesięcy

[Wesoły_Grabarz]

Dziennik jest po to żeby wpisy robić częste a nie raz na parę miesięcy

Fallenrus dobrze gada !!!
Dlaczego dopiero za miesiąc?!
Przecież możesz codziennie lub co dwa dni opisać co zrobiłeś na treningu co żarłeś etc.... niestety nie ma opierdalania się !!!

[Wikidajło]

Koledzy wyżej dobrze prawią trza im białeczka polać !!! Napierdzielaj na siłowni i spalaj ten fat, sraj na to że ktoś się może patrzeć itp! jak złapiesz bakcyla i zobaczysz efekty to później pójdzie już łatwiej!!! Ja trzymam kciuki bo jeden więcej na siłce co robi coś ze sobą to jeden mniej przed komputerem z czipsami i colą!!!

[.rocky]

jeżeli przy macaniu tych cyckow, nie czujesz zadnych guzow, ani bolu/swędzenia, to obstawial bym na zwykla lipomastie która zniknie jak utracisz z 20kg smalcu, a jeżeli mialbys nadal wątpliwości to udaj się do endokrynologa

kwestia supli jest taka ze mogą ci się przydac, zaleznie od twojeo trybu dnia i diety, bywa tak ze to bardzo praktyczne wyjście, i ręcze ci własną głową, że siusiak ci od nich nie zmaleje, sprawdzone, potwierdzone info

[Wesoły_Grabarz]

kwestia supli jest taka ze mogą ci się przydac, zaleznie od twojeo trybu dnia i diety, bywa tak ze to bardzo praktyczne wyjście, i ręcze ci własną głową, że siusiak ci od nich nie zmaleje, sprawdzone, potwierdzone info

hahahaha :D umarłem :D hahahah Dobre, szacun hahah

[.rocky]

jeszcze jeden taki spam i polecisz