Witam. Mam 17 lat. 181 cm wzrostu. Waga 59 kg. Jestem szczupłą osobą.Od września ćwiczę na siłowni. Niestety, widzę słabe postępy tego. Robie 4 treningi w tygodniu po 1,5 h. Nie wiem dlaczego tak słabo to wszystko idzie do przodu. Inni moi rówieśnicy też cwiczą i mają znacznie większe postępy niż ja. Moja masa ciągle stoi w miejscu. Za bogaty też nie jestem i czasu na stosowanie sie do jakiś diet tez nie mam bo chodze do szkoly.