Powrót po dłuższej przerwie

[Lucass]

Witam,

Na początek kilka słów o mnie.
Wiek 25 lat
Waga 82 kg
Staż w sumie 4 lata
Przebyte cykle 2

A teraz konkretnie. Ćwiczę od jakiegoś czasu, miałem ok 1,5 roku przerwy, na siłownie wróciłem 8 miesięcy temu ćwiczyłem przez ten czas na sucho. Przed przerwą miałem 2 cykle - było to dość dawno i były to lekkie cykle. 1 cykl składał się z samego propa. 2 cykl z mety i enantatu. Jako że wróciłem na siłownie już jakiś czas temu postanowiłem zrobić kolejny cykl. Piszę na forum bo liczę na wasze podpowiedzi i pomysły. Cykl zamierzam zacząć od grudnia i ma on na celu dobrej jakości masę w dalszych etapach dodatkowo lekką redukcje. Jako że poprzednie cykle były dawno myślałem nad lekkim uderzeniu na początek.

1-10 tyg 100mg eod propianatu
potem mostek i
enantat ? + tren? + masteron?

[fallenursus]

Czemu pomysł mostka?
Prop zawsze spoko.

[Lucass]

Chciałem zrobić dobrą formę na lato a myślę że na 1 raz po przerwie dłuższy cykl nie będzie dobrym pomysłem stąd pomysł mostka. Chciałem zobaczyć też na początek jak z samym propem pójdzie.

[fallenursus]

Pójdzie propem czemu nie. Jak chcesz mostkowac zacznij długi estr dwa tyg przed skonczeniem propka