Spam

**pekulski104** · 31-05-15, 12:33

Ziomki jesteście ?? musicie mi doradzić co kupić!

**marcin001** · 31-05-15, 13:54

kup gumki owocowe, przynajmniej kompot zrobisz ;p

hehe a na serio to wal śmiało co Cię trapi ;)

**pekulski104** · 31-05-15, 13:57

Nie wiem kupować ZMA na początku głównie chodziło mi o niedobory jakie mogę mieć czyli magnez cynk żelazo ZMA zawiera coś specjalnego jakiś srodek czy coś bo jesli chodzi o te 2 witaminki to składem cynku itp wychodza nawet lepiej.

**pekulski104** · 31-05-15, 14:03

O kur sorry zapomniałem że to nie bcaa.... usuniecie tam xDD

**pekulski104** · 31-05-15, 22:15

Rano po jedzeniu mozna brac antybiotyk i witaminki odrazu czy jedno drugiemu bedzie szkodzic? Czy nie przezzkadza i tak samo lykac najlepiej z czystw woda herbata to tak srednio sie nadaje xd ?

**USgorn** · 31-05-15, 22:48

Napisał marcin001

każdy olał Twoje ogłoszenia ;p ;p

raczek żyje? hehe gość jak wziął się za cykl tak się nie oddzywa ;p

Kazdy nieprzygotowany wylatuje przez okno po trenie ;p

Napisał pekulski104

Nie wiem kupować ZMA na początku głównie chodziło mi o niedobory jakie mogę mieć czyli magnez cynk żelazo ZMA zawiera coś specjalnego jakiś srodek czy coś bo jesli chodzi o te 2 witaminki to składem cynku itp wychodza nawet lepiej.

ZMA nie zawiera zelaza.
"ZMA zawiera coś specjalnego jakiś srodek " - jeblem i sie podniesc nie moge.

Napisał pekulski104

Rano po jedzeniu mozna brac antybiotyk i witaminki odrazu czy jedno drugiemu bedzie szkodzic? Czy nie przezzkadza i tak samo lykac najlepiej z czystw woda herbata to tak srednio sie nadaje xd ?

zimna voda tez slabo sie nada. Popijaj woda.

**marcin001** · 01-06-15, 19:11

robię tydzień przerwy bo coś zastój się zrobił :) dziś ciepło a zimny browar tak pięknie się przyjmuje... ;P

**pekulski104** · 01-06-15, 19:14

Napisał marcin001

robię tydzień przerwy bo coś zastój się zrobił :) dziś ciepło a zimny browar tak pięknie się przyjmuje... ;P

To zaskocz ciałko innym treningiem zmniejsz wydłuż przerwy zmień ćwiczenia a nie tylko Ci w głowie zimny browar... heheh :D

**USgorn** · 01-06-15, 19:43

Napisał marcin001

robię tydzień przerwy bo coś zastój się zrobił :) dziś ciepło a zimny browar tak pięknie się przyjmuje... ;P

I chuja Ci da ten odpoczynek jak wiekszosc dni przepijesz ;p

**Wesoły_Grabarz** · 01-06-15, 22:15

Siema Byki :) Co słychować?
Poza tym że w temacie browar i voda

Zobacz wyniki ankiety: Pytanie na snadanie.

Temat: Spam

Narzędzia wątku

Typ wyświetlania

Użytkownik USgorn otrzymał za ten post SOGi od użytownika(-ów):

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia