Kupiłem sobie taki dokładnie ryż [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Jadę na redukcję chce zgubić zbędne kg, ważę 95 kg przy wzroście 192cm.
Z czym sobie taki ryż jeść ? No bo chyba nie sam ugotowany
Mam jeść ryżu jakieś dwa razy w ciągu dnia po 50g i dwa razy w ciągu dnia po 75g