Siema
Jeśli jest taki temat to poproszę o podanie linku i usunięcie tematu:)
Chcę rozpocząć biegać, ale na innych forach przeczytałem że bez supli będzie się spalać mięśnie a nie tkankę tłuszczowa. A więc chciałem was drodzy koledzy i koleżanki zapytać jakie suple na bieganie warto brać?
Z góry dziękuję za odp.