jestem na redukcji do stycznia. tak sobie postanowilem i tak zrobie :P wazne akrualnie 105 kg lapa 46 klata 127 no ale niestety jestem szeroki w pasie i mam okolo 95. musze zgubic jeszcze z 6-8 kg.
no i pozniej zaczniemy mase i tu moje pytanko. co sadzicie o takim zestawie ?

białko: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
przedtreningowka: Fitness Authority Muscle Serum - 1250g nie moglem znalesc na stronce [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] ;/
i kreatyna: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]