a byłeś prywatnie?? Jeśli tak, to idź może do specjalisty (jakaś klinika sportowa) Wiem, że drogo, ale mi np. z kolanami pomogli (chociaż niektóre ich rady np. że nie mogę chodzić po górach były ehh... lepiej nie pisać - bo chodzę i nic nie boli), ale jednak.