-
batony musli
namoczone suszone daktyle 1/4 filiżanki
namoczone suszone śliwki 1/4 filiżanki
świeże figi 2szt.
cynamon
miód
1 filiżanka namoczonych płatków owsianych
1 garść migdałów
1 garść otrębów orkiszowych
1 garść pestek słonecznika
pół łyżeczki ekstraktu waniliowego
szczypta sproszkowanego imbiru
(opcjonalnie olej kokosowy żeby była odpowednia masa)
blendujemy, później robimy z masy kwadrat (grubość zależy głównie od tego jakie muesli chcemy czy bardziej chrupiące czy grubsze) później pieczemy ok. 20 min., zostawiamy do ostudzenia
-
Użytkownik kfc otrzymał za ten post SOGi od użytownika(-ów):
Tagi dla tego tematu
Uprawnienia
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Connect with Facebook
Odpowiedź z Cytatem