Witam, jestem tutaj nowy..Mam takie pytanko jak ćwiczyć nogi aby nie pogorszyć kontuzji kolana?
Witam, jestem tutaj nowy..Mam takie pytanko jak ćwiczyć nogi aby nie pogorszyć kontuzji kolana?
Jaką masz kontuzję?
we fight like siblings
but we fuck like champions
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
warto dolaczyc!
Trenbolone abuser.
Public Enemy #1
Kilka lat temu wyskakiwało mi coś w kolanie, kość jakaś się przesuwała. I teraz to dziś boli jak obciążam je.
Jak chodzisz kucasz siadasz też pobolewa czy tylko zobciazeniem ?
we fight like siblings
but we fuck like champions
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
warto dolaczyc!
Trenbolone abuser.
Public Enemy #1