-
Dziennik Treningowy yaro09 !!!!!!!!!!!!!
Powinienem go założyć kilka lat temu, tylko jakoś nie mogłem się zebrać... Ale dobra.
Będę tu opisywał z grubsza co robię, jeśli kogoś coś zaciekawi, to wówczas będziemy wnikać w szczegóły.
Kilka dni temu, po wielu kombinacjach, powróciłem do najzwyklejszego treningu masowego, co drugi dzień.
Brzuch co drugi trening.
plecy+barki
klata+tric
nogi+bic
Dzisiaj był plecy+barki
Wieczorem pół godziny roweru
Ostatnio edytowane przez Gangsta Latino ; 12-04-14 o 17:20
-
Użytkownik yaro09 otrzymał za ten post SOGi od użytownika(-ów):
Tagi dla tego tematu
Uprawnienia
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Connect with Facebook
Odpowiedź z Cytatem