Ile można szamać białko?

**Wikidajło** · 12-04-13, 17:30

Witam
Jestem w okresie redukcji wspomaganej spalaczem, to tego szamam białko i tu jest moje pytanie, czy białko można jeść cały czas, czy może trzeba robić sobie przewry...?
Będe wdzięczny za pomoc

**Fit4ever24** · 12-04-13, 17:43

Białko to nie kreatyna żeby cyklować

**Wikidajło** · 12-04-13, 17:55

Czyli mam rozumieć że mogę wcinać na okrągło...? np jako uzupełnienie diety?

**Fit4ever24** · 12-04-13, 18:02

Możesz

**KowalX** · 19-08-13, 00:45

Napisał Wikidajło

Witam
Jestem w okresie redukcji wspomaganej spalaczem, to tego szamam białko i tu jest moje pytanie, czy białko można jeść cały czas, czy może trzeba robić sobie przewry...?
Będe wdzięczny za pomoc

Możesz to nosić te same gacie przez cały rok. Kwestia czy Ci to potrzebne, a to zależne jest od tego jak się odżywiasz.

Napisał fallenursus

Pragne zauwazyc ze bcaa.pl ma 5kg isolatu sciteca w smiesznej cene.

KFD teraz na chodzie :)

**anonimqq** · 19-08-13, 13:15

a ile Waszym zdaniem białka nie powinno się przekraczać dziennie z odżywki? Czy np 3 posiłki po 35 g białka z odżywek to już nie przesada?

**Baloniarz** · 19-08-13, 21:34

W swoim czasie piłem 3x50g białka czy to przesada ?

Temat: Ile można szamać białko?

Narzędzia wątku

Typ wyświetlania

Hybrid View

Ile można szamać białko?

Użytkownik KowalX otrzymał za ten post SOGi od użytownika(-ów):

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia