Pioter1994 - Konkurs!! Zmień sylwetkę z E-gym.pl!!!

[Pioter1994]

Ja czuję różnicę, bo na pewno bf znacznie niższy, z dupy i ud zeszło praktycznie wszystko, najgorzej zchodzi z boków i pod kolnamia (góra łydek).

Nastepnym razem zrobię może jeszcze fotkę pleców, które teraz bardzo lajtowo trenuję, żeby zobaczyć czy pas jest węższy.


Co mnie dziwi to mimo spadku wagi poniżej 80kg czuję się całkiem nieźle, pamiętam, że gdy waga spadała mi poniżej tych 80kg to samopoczucie leciało ostro w dół nie wiem czym to jest spowodowane. Chcoiaż zapewne, jeszcze trochę i znowu samopoczucie będzie na minus.

[Pumbas]

bf znacznie niższy, z dupy i ud zeszło praktycznie wszystko

nono, już już

[Wiki]

nie wiem czy to taka gra swiatel ale paradoksalnie dla mnie lepiej się prezentujesz na tych zdjęciach z wieksza waga a co najmniej tak samo

kwestia oświetlenia, na pierwszej fotce cały w cieniu, na drugiej bez cienia.

z dupy i ud zeszło praktycznie wszystko

na moje oko masz jeszcze 10kg do zrzutu zeby wysuszyć się na maksa

[Baloniarz]

bf znacznie niższy, z dupy i ud zeszło praktycznie wszystko.

Ja bym powiedział że teoretycznie zeszło wszystko bo praktycznie różnicy nie widać, tnij dalej do six packa, wtedy bedzie widać różnicę :)

[Tabaluga22]

myślę że jeszcze koło 18-20% fatu się kręcisz

[.rocky]

może jakiś spalacz se wrzuc dobry amerykański, zawsze to dodatowy bodziec

[Pioter1994]

Zobaczymy, od następnego tygodnia zaniże jeszcze kcal, nie wiem ile jeszcze zejdą bo nie chcę do szkieletu schcodzić, teoretycznie 3.06 chciałem masówke zaczynać, ale przesunę o tydzień i na masie dorzucę aero.

[Baloniarz]

mase na zime bedziesz robil od pazdziernika do marca ogarnij sie i redukuj wreszcie ten smalec bo tak to wkoło macieju bedzie...

[.rocky]

w sumie balon ma racje moglbys się wkoncu raz wyciąć a pozadnie ,nigdy u ciebie zadnej zyly nie widziałem, chocbys miał się stać szkieletem ale przynajmniej będziesz suchy z dobrym podkładem do robienia masy choćby ci to miało zejść do października ,potem latwiej będzie robic mase

[fallenursus]

Tnij na maxa i tyle. Latwiej ci bedzie potem na.czysto.robic. nie dasz rady recompa bez towaru.