ale,zapomniales o bialku.
ale,zapomniales o bialku.
Moja prozba do Was moi drodzy, piszczcie pytania na forum a nie na pw i maila :-)
sławo - opierajac diete na weglach nie mozesz pomijac calkowicie innych skladnikow, pamietaj, ze organizm potrzebuje takze innych elementow do rozwoju ;)
[center]"Pozwól mi zwyciê¿yæ, a je¿eli nie zdo³am, pozwól mi byæ dzielnym w mej walce" - A. Schwarzenegger
popieramdonleone, organizm nie tylko potrzebuje weglowodanow ale tak ze bialeki tluszczy same weglowodany nie zbuduja masy sa one wazne ale swa wartosc maja wowczas gdy sa popierane bialkiem i tluszczem
[link widoczny dla zalogowanych U¿ytkowników]
SERDECZNIE ZAPRASZAM
GORĄCO POLECAM
dobre wskazowki