Przy masie

[IntruzPL]

Witam serdecznie .

Jak w temacie trening masowy + kaloryczny w miarę możliwości
Dzisiaj na obiad mielone z wieprzowiny robiłem dla rodziny . Pomyślałem że dla siebie aby nie zmarnować mięsa wymieszam wołowine z wieprzowiną i zrobie takie kotleciki i podsmażę na oliwie . Czy to sensowna koncepcja ? czy takie połączenia się nie wykluczają ?

[Micek185]

nie to jest bardzo dobre połączenie. smaż jednak na oleju rzepakowym to jest najzdrowsze rozwiazanie, do smażenia potraw wybieraj oleje o jak największej zawartości tłuszczów jednonienasyconych, oliwy używaj do potraw surowoch, na masie wpieprzaj woła i chudej wieprzowiny jak najwięcej, jest pyszna!

[IntruzPL]

myślałem jeszcze żeby połączyć te składniki jajkiem tak jak przy zwykłych mielonych albo pożarskich drobiowych kotletach

[opalinho]

Ja jak bylo promo w lidlu to kupilem gulaszowe wolowe i wieprzowe,zmielilem, podzielilem i pomrozilem. Burgery z tego to miód, warto wlasnie jajco wrzucic zeby sie "trzymało", chwilę na patelnii z kazdej strony a potem jeszcze do piekarnika razme z ziemiakami. Poezja