Witam nie bardzo wiem gdzie wstawic taki temat , i jak wgl go podpisac . Chodzi o to ze chodze na silownie 5razy w tg o 16 mam trening na mase . I tu zaczyna sie moj problen , trenuje rowniez kick boxing codziennie od pon do pt o 6 30 rano , czasem ide drugi raz o 20 30 , teraz pytanie jak zrobic zebym nadal rosna . Trzymam dobra miche , ale moze zmienic trening ? , urzyc dobrych supli ?. Prosze o pomoc w poukladaniu tego . I niepisanie ze nie da sie tego pogodzic , jest tak wielu zawodnikow ktorzy sa naprade wielcy wiec nigdy nie zwatpie :p . Z gory dzieki , i sorry za bledy