Spadek w obwodzie ramienia
A więc ćwiczę od 3tyg, zacząłem z obwodem ramienia 38cm urosło do 39,5cm trzymałem się ściśle diety jadłem co 3, 4 godz 6posiłków dziennie, brałem creatyne oraz białko i wczoraj akurat tak było że zjadłem śniadanie później drugie śniadanie, o 13 obiad i później nic aż do 21:30 i niestety patrze na swoją łapę ok 22 i widzę spadki. Jak można to zinterpretować, te 39,5 cm trzymało się mnie ok tygodnia. Co możecie powiedzieć na ten temat? Proszę o pomoc ,z góry dziękuje
nie zaczyna się od A WIĘC
ile Ci spadło?
jak z wagą?
dziwne by po 3 tyg akurat taki przyrost skoro pierwsze przyrosty są po miesiącu.
a czasem nie zalało cie? może ów przyrost to był tłuszcz i woda. a może to marna prowokacja ?
chcesz być lepszy (chociażby na forum) - wbijaj sok
nie wbijasz - jesteś ignorant
Sie po treningu nie mierzy :P
A kiedy już sięgniemy dna, musimy uważać, żeby to dno nie odpadło.
Nic dodać nic ujać :)Napisał Baloniarz
czemu nie?
A czemu nie ? :P
A kiedy już sięgniemy dna, musimy uważać, żeby to dno nie odpadło.
Uprawnienia
Connect with Facebook
Odpowiedź z Cytatem