Siemka.
Chcę zacząć trening/odchudzanie/nabranie masy mięśniowej. Mam 17 lat, 202 cm i 130 kg. Wiem że dużo ważę, dla tego piszę,
Możecie mi pomóc ?
Z góry dzięki
Peace
Siemka.
Chcę zacząć trening/odchudzanie/nabranie masy mięśniowej. Mam 17 lat, 202 cm i 130 kg. Wiem że dużo ważę, dla tego piszę,
Możecie mi pomóc ?
Z góry dzięki
Peace
Dział trening/dieta - poczytaj, wrzuć to co napisałeś/wymyśliłeś a my ocenimy i poprawimy!
Przepraszam za spam :(
http://www.youtube.com/watch?v=UExwaCILDl0&feature=related
wrzuc foty, przod/tyl/profil na luzie
Nawet jest ktos wyższy ode mnie ;)
''Jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie sobie poprzeczki.
Jedyną miarą sukcesu jest wysiłek, jaki włożyliśmy, aby go osiągnąć"
Ostatnio edytowane przez fallenursus ; 31-01-13 o 21:43
we fight like siblings
but we fuck like champions
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
warto dolaczyc!
Trenbolone abuser.
Public Enemy #1