Witam jak wiemy niedługo nowy rok . A więc nadszedł czas na nowy cekl :) . Mianowicie potrzebuje dobrej przedtreningówki , esteru kreatyny i czego co mogę tu jeszcze włożyc , aby odrobic swiąteczne spadki i porządnie urosnąc :D . Przedtreningówki jakie brałem to bigbang sciteca , shodgun . Oczywiscie chciałbym spróbowac czegos innego czeakm na wasze propozycje . Zwykle po treningu stosowałem mono , lecz teraz mam ochote spróbowac esteru .Co o tym sądzicie??