Witam,
Zapomnialem dodac, ze ten trening byl ostatnim, zakonczylem cykl na krecie oraz prawie 3-miesieczny cykl treningowy. Pora na zasluzony odpoczynek. Wracam na silke za ok 2 tygodnie w roku 2013 :) A tak na marginesie, prosze mi powiedziec, czy jezeli koncze cykl na krecie i od razu robie sobie roztrenowanie, nie odczuje jakichs mega spadkow?