Chcę kupić pas kulturystyczny i nie bardzo wiem jaką firmę zainwestować.Z góry dzięki za porady. Nara
Chcę kupić pas kulturystyczny i nie bardzo wiem jaką firmę zainwestować.Z góry dzięki za porady. Nara
Ja ma ten [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] i jest spoko kliencie tez sobie chwala ten [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] bo ma szersze usztywnienie na odcinek ledzwiowy ale decyzja nalezy do ciebie.
Drodzy Forumowicze, serdecznie zapraszam Was do naszego sklepu z odżywkami bcaa.pl. U nas zastaniecie atrakcyjne ceny, miłą obsługę i najszybszą wysyłkę!
Tylko nie zakładaj go od I serii przysiadów czy MC :P
Rozumiem ,ze mówisz o rozgrzewce , a nie 1 roboczej ?
"Ten,kto pokonuje innych,jest silny.Ten,kto pokonuje siebie,jest potężny"
Ja robię przysiady z ciężarem 140kg i nie ubieram pasa...
W MC ubieram przy 180kg...
Nigdy nic mi nie było w plecy... rozgrzewka prawidłowa technika...
Chcę powiedzieć Koledze żeby nie robił tak jak inni że zaczynają przysiady i już od 1 serii z pasem...
OK , tylko żeby kolega to zrozumiał .
Fakt w tych ćwiczeniach technika to priorytet - bo inaczej może być kuku .
"Ten,kto pokonuje innych,jest silny.Ten,kto pokonuje siebie,jest potężny"
Witam Wszystkich na forum. Może podaj jaki budżet posiadasz na zakup pasa kulturystycznego i wtedy postaramy się pomóc. Szukaj głównie w dobrych i sprawdzonych sklepach internetowych z asortymentem sportowym.
If you currently use a weight belt, I suggest weaning yourself from it--don't go cold turkey! You need to retrain and recondition the abdominal mechanism first.