Zestaw na początek - opinie, sugestie

[sarsik87]

Witam,

A więc kontynuując moją przygodę na siłowni (cel - masa) chcę wesprzeć swój wysiłek następującym zestawem:

- AMINOSTAR BCAA EXTREME PURE (1 porcja około 30min przed treningiem i kolejna 30min po treningu)
- OLIMP CARBO (1 porcja około 30min przed treningiem i kolejna 30min po treningu)
- Dymatize Z-Force (przed snem)
- PVL MUTANT MASS (jako wsparcie dla diety na wypadek braków)

Co myślicie o takim zestawie? Może jakieś sugestie co zmienić/poprawić/dodać?

Pozdrawiam

[szycha]

Zestaw ładny ale to tylko uzupełnienie michy i treningu. Po treningu same carbo a gdzie białko? Bo w zestawie go nie ma...
Zapodaj trening i dietę.

[sarsik87]

Nie pisałem tu o białku i węglach gdyż nie taki był cel tego postu. Trening oraz dieta jest w odpowiednim czasie a teraz chodzi mi o ocenę wspomnianego zestawu który ma WSPOMÓC pozostałe czynniki.

[szycha]

Napisałem, że zestaw ładny.

[maniek1988]

Jako uzupelnienie ok tylko przy tych bcaa aminostar to bedziesz musial wiecej lykac niz jest to na etykiecie napisane, sa tam male dawki tych aminokwasow poprostu.

[sarsik87]

To moze wymienic to BCAA na inne??

[maniek1988]

Spoko mozna jak najbardziej polukaj np. Olimpa dobra dawka lub jakis proch bardziej ekonomicznie wyjdzie np. [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] calkiem ok wychodzi.